14 listopada- Światowy Dzień Cukrzycy w klasie IIa

Światowy Dzień Cukrzycy jest szansą na to, by uczniowie dowiedzieli się, jak ważna jest edukacja na temat cukrzycy. Choroba ta dotyczy coraz większej liczby naszego społeczeństwa, trzeba więc robić jak najwięcej, by zapanować nad tymi wciąż rosnącymi liczbami. Na świecie 425 milionów ludzi ma cukrzycę. Z tej okazji w klasie II a przeprowadzono zajęcia podczas których, uczniowie dowiedzieli się jakie są objawy tej choroby oraz jak jej zapobiegać. Mieli okazję spróbować słodkie lizaki, ale bez cukru. Zdrowy styl życia może zredukować ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 oraz poważnych powikłań. Wystarczy na początek wprowadzić kilka drobnych zmian:

Wybierz wodę, zamiast słodkich napojów!
Jedz warzywa przynajmniej trzy razy dziennie!
Jedz owoce przynajmniej trzy razy dziennie!
Wybierz na przekąski zdrowe alternatywy!
Dbaj o aktywność fizyczną!

Małgorzata Wikarek