Dzień Zdrowego Śniadania w klasach 1-3

Przestrzeganie zasad prawidłowego odżywiania jest ważne w każdym okresie życia człowieka. Szczególnie powinny zwracać na to uwagę osoby, których organizm rośnie i rozwija się oraz intensywnie pracuje. Uczniowie naszej szkoły do takich należą!

W piątek, 8 listopada uczniowie i nauczyciele klas 1-3 wspólnie szykowali i spożywali śniadanie w swoich klasach lekcyjnych. Były to kolorowe kanapki z pełnoziarnistego pieczywa, warzywa, owoce, sałatki, owsianki, szaszłyki i soki ze świeżych owoców i warzyw.
Każdy uczeń już wie, iż śniadanie dostarcza energii potrzebnej do efektywnego rozpoczęcia dnia, wpływa na lepszą koncentrację, zapamiętywanie, zdolność uczenia się.
Brak śniadania może być powodem bólu głowy, złego samopoczucia, rozdrażnienia, gorszych wyników w nauce.
Właściwie skomponowane śniadanie jest najważniejszym posiłkiem - tą dewizą zakończyliśmy ten smaczny dzień :)